Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 9,07g | Prot: 61,43g | Carbs : 168,24g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almoço: Pomodori, Barilla Mezze Maniche Rigate, Sugo di Pomodoro. Jantar: Cavolo Rosso, Bresaola. Snacks/Outros: Kiwi, Kiwi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavera73
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