Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 33,43g | Prot: 55,76g | Carbs : 120,70g.
Pequeno Almoço: Биокор Семена Белого Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная. Almoço: Шампиньоны Гриль, Лимонный Сок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Биокор Семена Белого Льна, Укроп, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Сельдерей, Фучжу, Гречка Отварная. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Curtis Чай Зеленый, Мандарины, Редис, Помидоры. Snacks/Outros: Curtis Чай Зеленый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_Z91
|