Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 56,19g | Prot: 67,09g | Carbs : 117,88g.
Pequeno Almoço: Авида Кефир 1%, Салат из Свёклы, Окей Хлебушек Кукурузный, Гречка Вареная, Холодец. Almoço: Яблоко Зеленое, Салат из Свёклы, Холодец, Макароны Отварные. Jantar: Яблоко Зеленое, Куриный Холодец, Капуста Тушеная с Мясом, Липецкое Мороженое. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Салат из Свёклы, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Бородинский, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фили-Бейкер Птичье Молоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1011Ю
|