|
剛走乾淨體重都很輕，^^
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 102,98g | Prot: 45,18g | Carbs : 34,13g.
Pequeno Almoço: 苦行 冷壓初榨椰子油, 安博格 無鹽奶油, 咖啡. Almoço: 萬歲牌 夏威夷果, 芭樂, 義美 亞麻仁油, 雞蛋（整個）, 粗粒花生醬（加鹽）. Jantar: 炒雞蛋（整個）, Kirkland 胡桃. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_0214
|