Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 70,60g | Prot: 122,05g | Carbs : 114,58g.
Pequeno Almoço: Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Соевое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Борщ. Snacks/Outros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Kevin Levrone Supreme Bar. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дашутка93
|