Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 176,34g | Carbs : 331,54g.
Pequeno Almoço: Uovo Sodo, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca. Almoço: Pere, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Pere, Rucola, Elda Ricotta Light, Uovo Sodo. Snacks/Outros: Banana, Pere, Bio Extreme 100% Casein Protein, Banana, Pere, Banana, Nostromo Tonno al Naturale, Orzo Perlato (Cotto). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kevinmasala99
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