Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 71,09g | Prot: 70,96g | Carbs : 127,19g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Шарлиз Печенье Орешек, Мандарины, Киви. Almoço: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (с Кожурой), Heinz Чесночный Соус, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Хрустящие, Fazer Хлеб Зерновой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|