Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 65,79g | Prot: 107,79g | Carbs : 78,44g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Ferrero Конфеты, Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Киноа Вареная. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Мёд, Сырники, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|