Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
90 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Líp: 114,22g | Prot: 101,69g | Carbs : 180,12g.
Pequeno Almoço: Плавленный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яичница с Помидорами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами. Almoço: Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой, Дубки Сосиски с Сыром, Луковый Суп. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Вермишель, Верес Горошек Зеленый, Котлета Рыбная, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de honesty.worth.it
|