Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 77,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 89,69g | Prot: 113,94g | Carbs : 68,11g.
Pequeno Almoço: Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels, Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Almoço: Eridanous Feta, AH Olijfolie Extra Vierge, Tomaten, Ijsbergsla, Bosui of Lenteui, Milbona Karnemelk, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil). Jantar: AH Sukadelappen, Olijfolie, Rode Paprika, Spitskool, Broccoli. Snacks/Outros: Prei, Vitafit Tomatensap, Lijnzaad Zaden, Lidl Griekse Yoghurt. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.eikenhorst
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