Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 42,72g | Prot: 98,43g | Carbs : 108,49g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Хлеб, Семга Слабосоленая. Almoço: Healthy Food Кускус с Овощами и Травами, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Outros: Савушкин Хуторок Творог 1%, Батончик Мюсли, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Протеиновый Батончик, Арахис, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кира83
|