Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Líp: 36,01g | Prot: 36,93g | Carbs : 66,92g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Açúcar, Margarina. Almoço: Copacol Linguiça de Frango Fina, Purê de Batatas (com Leite Integral), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Banana Nanica, Carambola. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biaaxe
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