Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 52,55g | Prot: 114,91g | Carbs : 192,97g.
Pequeno Almoço: Zott Десерт Шоколадный, Кофе с Молоком. Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Зубатка, У Палыча Салат Свекольный с Черносливом Постный. Jantar: Помело, Ромовая Баба, Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Летний День Творог Обезжиренный, Чай Несладкий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Corny Big Cranberry, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|