Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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121,8 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Líp: 5,46g | Prot: 112,40g | Carbs : 5,13g.
Pequeno Almoço: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. Almoço: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. Jantar: Beauty Whey Gourmet Protein Shake - Sin-O-Bun, Professional Whey Micellar Casein MPI. mais...
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3423 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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