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Não consegui registrar a alimentação no domingo... Mas aqui está o resultado!⬆
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 35,21g | Prot: 47,38g | Carbs : 19,82g.
Pequeno Almoço: Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo Mexido. Almoço: Leão Fuze Chá Verde Natural, Gomes da Costa Sardinha com Óleo, Ovo Cozido. Jantar: Chá Verde, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lya.k
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