Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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116,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 40,98g | Prot: 77,36g | Carbs : 183,98g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almoço: Печеночные Котлеты, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Котлета Рыбная. Jantar: Грейпфрут, Бананы. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de martyshov83
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