Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 57,11g | Prot: 71,52g | Carbs : 175,46g.
Pequeno Almoço: Яичный Омлет, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Говядина Варено-Копченая, Сыр Тильзитер, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, 6 Соток Зелёный Горошек, Белая Дача Салат Корн, Помидоры Черри. Almoço: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Монте Кристо Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Harry's Хлеб Тостовый, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Пельмени (Жареные, с Мясом). Jantar: 6 Соток Зелёный Горошек, Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Корн, Monini Бальзамический Соус, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Зефир, Яблоко, Миндаль. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|