Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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907 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 23,36g | Carbs : 146,25g.
Pequeno Almoço: Air, Brownies, Sunpride Banana, Kopi, Air. Almoço: Air, Air, Air, Pepaya, Pisang. Jantar: Air, Kopi. Snacks/Outros: Monde Serena Snack, Pentol. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ayla lrd
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