Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 67,07g | Prot: 156,35g | Carbs : 183,45g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Майонез, Морковь, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриная Печень. Jantar: Приготовленная Камбала, Сельдерей, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мерси Конфеты, Сахар, Мёд, Приготовленная Тыква. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|