Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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152 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 72 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 16,60g | Prot: 84,64g | Carbs : 92,17g.
Pequeno Almoço: الجزر. Almoço: كبسه, كوسة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Jantar: التفاح, الموز. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahmed_Rashed
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