Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 41,31g | Prot: 77,10g | Carbs : 161,83g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Хлебец, Сыр Голландский. Almoço: Булгур (Вареный), Активия Йогурт Натуральный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Зеленый Перец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Snickers Батончик, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Персик, Турбослим Белковый Батончик, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|