Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 16,95g | Prot: 28,41g | Carbs : 71,91g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Repolho, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pullman Pão Integral Original, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Outros: Cafezinho. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Zumba - 20 minutos, Aparelho de Musculação - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monica090715
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