Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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230 kcal
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Líp: 0,00g | Prot: 45,99g | Carbs : 13,77g.
Pequeno Almoço: Royal Gelatina 0%. Almoço: Royal Gelatina 0%, Ultimate Stack Creatina. Jantar: Royal Gelatina 0%. mais...
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5153 kcal
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Exercício:
gym noche remi - 30 minutos, bici tarde - 1 hora e 30 minutos, gyn cross - 1 hora e 10 minutos, gym step 1 - 20 minutos, gym elíptica 1 - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 11 minutos, bici mañana - 1 hora e 24 minutos, bici gym 1 - 25 minutos. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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