Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 33,77g | Prot: 48,31g | Carbs : 104,28g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuizaEFerreira
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