Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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99,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 51,04g | Prot: 76,14g | Carbs : 111,44g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Жареный Картофель, Курица Вареная, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Красный Перец. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мила1972
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