Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 38,13g | Carbs : 173,11g.
Pequeno Almoço: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Apel Merah Lezat, Madu, Teh Hijau. Almoço: Banana, Telur Rebus, Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau. Jantar: Jamur Putih (Ditumis), Kentang Goreng, Keju Mozzarella, Putih Telur, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Outros: Jahe, Teh Hijau, Sari Gandum Sandwich Coklat, Saluut Malkist, Biskuit Sari Gandum, Popcorn. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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