Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
436 kcal
|
Líp: 19,65g | Prot: 19,32g | Carbs : 45,69g.
Jantar: 돼지고기김치찌개, 계란후라이, 밥. Snacks/Outros: 자몽차, 아몬드. mais...
|
|
2797 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 7 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Compras de Supermercado - 11 horas, Descansar - 4 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cocoaz77
|