Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 37,85g | Prot: 39,11g | Carbs : 94,36g.
Almoço: 피코크 양송이 스프, 파리바게트 햄에그 토스트. Jantar: 순대국, 밥. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de erwin7164
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