Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 62,61g | Prot: 165,28g | Carbs : 132,34g.
Pequeno Almoço: Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Соевое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Jantar: 0 Калорий Шоколадный Пудинг, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Греческий Салат, Полезные Продукты Творожник с Черникой. Snacks/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Луговая Свежесть Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дашутка93
|