Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 65,92g | Prot: 105,30g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Now Foods Omega-3, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nutiva Семена Чиа, Овес. Almoço: Яйцо Всмятку, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Jantar: Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Простоквашино Творог 2%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vesnuushkaa
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