Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 47,30g | Prot: 118,27g | Carbs : 164,46g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Асеньевская Ферма Йогурт без Компонентов 2,5%. Almoço: Асеньевская Ферма Йогурт без Компонентов 2,5%, Яблоко, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Краснобор Голень Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Микоян Карбонат Московский, Дарница Хлеб Полюшко. Snacks/Outros: Банан, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|