Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 57,36g | Prot: 134,99g | Carbs : 127,22g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Просто Молоко Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Увелка Каша Пшенная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Almoço: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Рыбарь Печень Трески, Простоквашино Сметана 15%, Судак Запеченный. Snacks/Outros: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Творог 9%, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Груша. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofi 000
|