Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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83,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Líp: 94,31g | Prot: 184,86g | Carbs : 108,00g.
Pequeno Almoço: Capitán Maní Crema de Cacahuete, Arándanos, Lomo Embuchado, Body Genius Protein Crunch Blanco, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Al Vapor Gourmet, Tomates, Chuleta de Ternera. Jantar: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Sardinillas Picantes, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Aguacate. Snacks/Outros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Omega 3, MyProtein Glutamina, Quantrax Proteina Iso Pro, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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