Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
55,6 kg Perdidos até agora: 1,7 kg .    Ainda faltam: 2,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1201 kcal Líp: 37,84g | Prot: 64,26g | Carbs : 162,74g.   Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Biscotto Integrale. Almoço: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, OK Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Verza, Funghi Cotti, Gallo Riso Venere Integrale. Jantar: Funghi Cotti, Funghi Champignon, Carote, Pane Integrale, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Outros: Kiwi, Mela, OK Bio Gallette di Mais. mais...
409 kcal Exercício: XCO - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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