Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 27,35g | Prot: 74,16g | Carbs : 148,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Natur Cesta Copos de Avena Multifrutas. Almoço: Pechuga de Pavo, Huevo Frito, Hacendado Arroz Integral con Verduras. Jantar: Guisantes (Congelados), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Melocotones, Lord Sandwiches Pavo Integral . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RebecaSQS
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