Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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88,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 74,42g | Prot: 83,40g | Carbs : 266,33g.
Pequeno Almoço: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Alnatura Haferflocken. Almoço: Banane. Jantar: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Birnen, Butter, Schwarzbrot, Bosna. Snacks/Outros: Kitkat Kitkat, All Stars Raw Intensity. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachanol
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