Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 65,83g | Prot: 62,06g | Carbs : 69,94g.
Almoço: 優酪乳, 冷凍藍莓（無糖）. Jantar: 奇亞籽, 嘉康利 大豆蛋白粉. Snacks/Outros: 無糖豆漿, 烤雜錦堅果（含花生）, 雞蛋（整個）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de capluis
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