Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 82,69g | Prot: 84,83g | Carbs : 205,88g.
Pequeno Almoço: Panera Bread Steel Cut Oatmeal with Pecans. Almoço: Trader Joe's Balsamic Glaze, Parmesan Cheese (Grated), Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Dairy Queen Buffalo Chicken Snack Melt, Potato French Fries, Dairy Queen Double Cheeseburger. Snacks/Outros: Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Pomegranate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kegs2116
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