Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2780 kcal
|
Líp: 175,83g | Prot: 121,38g | Carbs : 66,21g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Му-Му Омлет со Шпинатом, Бекон (Жареный). Jantar: Коньяк, Избенка Сыр Суздальский, Лимон, Дикси Оливки с Лимоном, Умалат Сыр Сулугуни, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Ариант Холодец Домашний. Snacks/Outros: Адреналин Раш Энергетик, Фундук Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vladimirmmm
|