Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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95,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 68,69g | Prot: 114,23g | Carbs : 266,87g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Pechuga de Pavo, Carrefour Guisantes, Plátano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Peras, Boniato, Pan Integral. Snacks/Outros: Tortilla de Patatas, Café con Leche. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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