Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 69,61g | Prot: 164,72g | Carbs : 168,52g.
Pequeno Almoço: Great Value Soup Mix, Liberte Kefir, President's Choice Roasted Garlic Hummus, Medjool Dates, Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Gala Apples, No Name Whole Almonds, Pam Canola Oil Spray (Original). Almoço: Gala Apples, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pam Canola Oil Spray (Original), Compliments Extra Lean Chicken Burger. Jantar: Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Scivation Xtend BCAA, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Silk Unsweetened Cashew Milk, Robin Hood Quick Oats. Snacks/Outros: Great Value Sliced Almonds, Werther's Original Hard Candy (1). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel-A
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