Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 45,55g | Prot: 105,72g | Carbs : 124,65g.
Pequeno Almoço: Бутерброд, Омлет, Молочная Речка Молоко 1,5%, Льняное Масло. Almoço: Минтай в йогурте, Помидоры, Булгур (Вареный). Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в йогурте, Село Зеленое Кефир 1%, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Миндаль, Смузи творожный, Рулетики из лаваша. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_е_н_а_FS
|