Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 58,45g | Carbs : 14,90g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá de Morango, Café. Almoço: Azeitonas Verdes, Tomates, Chuchu, Bacon, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Duro), Queijo Minas, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Ovo Cozido, Almeirão, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Minas. mais...
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2841 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Calala
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