Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 57,65g | Prot: 39,46g | Carbs : 199,48g.
Pequeno Almoço: Банан, Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Гранат-Малина. Almoço: Millennium Шоколад Черный с Вишней, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Jantar: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Outros: Вьетконг Сушёные Бананы, Bonte Bakery Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Киви. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|