Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Líp: 84,60g | Prot: 53,68g | Carbs : 319,58g.
Pequeno Almoço: Carambola, Laranjas. Almoço: Baked Potato Batata Assada. Jantar: Pullman Bolo de Laranja, Sanduíche de Ovo com Salada. mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ers77
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