Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 40,86g | Prot: 67,16g | Carbs : 94,31g.
Pequeno Almoço: Мёд, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Питьевой Манго. Jantar: Тыквенные Семечки, Хлебец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shatty248
|