Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 36,08g | Prot: 30,73g | Carbs : 127,36g.
Pequeno Almoço: Matti Каша Овсяная с Черникой, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, ВкусВилл Перец Фаршированный, Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Петрушка, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Своя Компания Грибница. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|