Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2008
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 77,23g | Carbs : 204,99g.
Pequeno Almoço: whipped peanut butter mixture,2 Tbs, Fat Free Cool Whip, sugar free jello pudding, sugar, fat free cottage cheese, 1/4 cup. Almoço: light miracle whip, lime juice, 3 oz skinless boneless pink salmon, Kraft Italian Fat Free Dressing, carrot, lettuce. Jantar: frozen veggies, potato topping, Vegan Boca, 1/2 tsp olive oil, Grated parmesean cheese, Zucchini. Snacks/Outros: Werther's Sugar free toffee, Halls sugar free cough drops, Hersey's kisses, special dark cocoa powder, whipped peanut butter mixture,2 Tbs, banana, sugar free jam, 1 tbs, Marshmellow Creme, Milky Way Minis, Honey Maid graham crackers, 1 tbs Jif honey roasted peanut butter, Kraft Italian Fat Free Dressing, banana, fat free cottage cheese, 1/4 cup, Fat Free Cool Whip, Kraft Handi-snacks sugar free pudding, Kashi granola bar Cherry Dark Chocolate. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lotus
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