Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Líp: 40,57g | Prot: 31,24g | Carbs : 88,11g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Старосельский, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Almoço: Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Слобода Масло Подсолнечное, Кинза, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Старосельский. Jantar: Бухта Изобилия Королевские Креветки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekasolo
|