Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 49,28g | Prot: 52,21g | Carbs : 180,70g.
Pequeno Almoço: Каждый День Ванильный Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Кузьминка Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Jantar: Мандарины, Красная Цена Чернослив Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Творог 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nay_K
|